Rezepte zum Selbermischen-
ganz schnell und einfach:
Roll-on "Fokus":
Jojobaöl oder Mandelöl in ein Roll-on-Fläschchen füllen, Rosmarin-, Pfefferminz- und Zitronenöl mengenmäßig nach Belieben zugeben, verschließen, schütteln und bei Bedarf auf die Pulspunkte oder die Stirn auftragen.
Achtung: macht wach ;-) !
Und Vorsicht vor UV-Strahlung wegen dem Zitronenöl!
Roll-on "Wohl im Bauch":
Ein Öl deiner Wahl (z. B. fraktioniertes Kokosöl von dōTerra) in eine Roll-on-Flasche füllen, 10 Tropfen ZenGest von dōTerra zutropfen, umschütteln und auf den gesamten Bauch aufrollern für ein entspanntes Gefühl in diesem Bereich.
Statt ZenGest können auch einzelne Öle verwendet werden oder eine Kombination daraus: Pfefferminze, Ingwer, Fenchel, Kümmel, Koriandersamen, Anis, Estragon.
Gute Verdauung!
Anti-Age-Öl für trockene (lipidarme), reife Haut:
25 g enthalten:
Jojobaöl 5 g, Squalan 5 g, Weizenkeimöl 12,5 g, Wildrosenöl 1,5 g, Sanddornfruchtfleischöl 1 g, nach Belieben noch je 4 Tropfen Lavendel-, Geranien- und Weihrauchöl zugeben.
Alles nacheinander in eine Glasflasche einwiegen und umschütteln.
Mit einem Pumspender oder einer Pipette verschließen, fertig...
Nur abends verwenden!!! Nach der Reinigung auf die noch feuchte Gesichtshaut, den Hals und das Dekolleté auftragen und sanft einmassieren. Falls es dir pur zu reichhaltig ist, kannst du es auch tropfenweise mit deiner Nachtcreme vermischen. Taste dich einfach an die richtige Menge heran, denn jede Haut ist anders.
Das Ergebnis: Weiche, streichelzarte Haut mit Wohlfühleffekt...
Noch ein Tipp: Lieber wenig herstellen, da es sehr ergiebig ist und nicht zu warm lagern!
Ich fühl' mich wohl in meiner Haut :-)
Lippenpflege "Kokos-Mandarinenkuss":
2,5 g Beerenwachs, 5 g Kokosöl, 0,5 g Phytosteryl Macadamiate
und 2 g Sheabutter zusammen in einem Becherglas bei 70 Grad Celsius aufschmelzen, wenn Masse nicht mehr ganz so heiß ist,
5 Tropfen Mandarinenöl zugeben, umrühren und sofort in eine Lippenstiftform oder in eine kleine Dose gießen.
Im Kühlschrank aushärten lassen.
Mmhh, lecker und macht gute Laune!
Auch hier gilt -> Vorsicht vor UV-Strahlung, denn:
alle Zitrusöle (Mandarine gehört auch dazu) machen die Haut lichtempfindlicher (sogenannte Photosensibilität)!!!
Also nur abends auftragen oder einen Lichtschutz dazu verwenden!
Fußspray "Frischegefühl"
40 ml Ethanol 70% in eine Glasflasche füllen, 10 ml destilliertes, abgekochtes, abgekühltes Wasser hinzufügen. 7 Tropfen Limetten-,
5 Tropfen Sibirisches Tannen- und 3 Tropfen Teebaumöl dazugeben. Oder wenn es auch einen kühlenden Effekt haben soll 2-3 Tropfen Pfefferminzöl dazu. Schütteln, fertig. Auf die gereinigten Füße aufsprühen immer wenn Frische und Wohlgeruch gewünscht sind,
z. B. nach dem Joggen oder Wandern oder einfach als tägliche Erfrischung.
Ach, tut das gut...
Hautberuhigungsgel nach der Sonne oder dem Rasieren:
50 ml Aloe vera Gel (kaufe eines ohne Parfüm aus dem Reformhaus oder der Apotheke) mit je 5 Tropfen Lavendel-, Geranien-, Teebaum- und Römischem Kamillenöl mischen und in einen Pumpflakon füllen. Bei Bedarf nach der Dusche auf die gereizte Haut auftragen.
Mein "Feuerlöscher"
Weitere Rezepte folgen...